サバのトマト煮缶でリゾット

お一人様分

徳島郷土料理の蕎麦米で『ソバサバトマリゾット』です

■材料

サバのトマト煮缶 : 1個
そば米 : 15g(乾)
粉チーズ : 適量
パセリ : 適量

■手順

手順 1 : 今回使用してる缶詰めはこちら
手順 2 : そば米を1時間ほど水に漬けて戻します
手順 3 : そば米の水をよくきってサバ缶に入れてよくまぜまぜします
手順 4 : 粉チーズをふりかけてグリルで5~6分程焼きます
手順 5 : 仕上げにパセリをパラパラで完成です

【そば】