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鱈の鍋！１人鍋
キャッチ
1人分
コメント
冷えて来たから鍋でしょう
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■材料
鱈 : 大1尾
カット野菜 : 好きなだけ
舞茸 : 好きなだけ
絹あげ : 1つ
ねぎ : 1本
赤唐辛子 : 1本
生姜 : 少々
プチっと寄せ鍋 : 2個
■手順
手順 1 : まずは鱈の臭み抜きに湯でこぼしましょう
手順 2 : 絹あげは酸化した油を抜きます
手順 3 : 後はカット野菜とすべての材料を鍋に入れて完成。簡単
■アレルゲン