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【受験生応援】野菜ジューストマトパッツア
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2人分
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野菜ジュースとトマト缶を使うことで失敗なく簡単に濃厚で美味しいイタリアンレシピ・トマトパッツア作れます。
調理時間
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■材料
タラ(白身魚) : 2切れ
オリーブ油 : 大さじ1
ニンニク : 1切れ
【トマソース】 :
あさり : 70ｇ
トマト缶 : 1缶
コンソメスープの素 : 1個
国産緑黄色野菜ジュース : 80g(1/2缶)
■手順
手順 1 : 今回はこちらの「ミリオン 国産緑黄色野菜ジュース」を使用します。
手順 2 : たらは水けを取り小麦粉を軽く振っておく。
手順 3 : フライパンを熱して、オリーブ油、薄切りにしたニンニクを加えたの後、①を表面に焦げ目がつくように焼き、皿にとる。
手順 4 : トマトソースの材料を鍋に入れて中火で10分くらい煮込む。
■アレルゲン