タイトル
白味噌風味♪豆乳クリームチキングラタン
キャッチ
2人分
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鶏肉にカラフルな野菜を加えた彩りグラタン♪白味噌と豆乳のクリーミーなやさしい味わいです♡
調理時間
写真
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■材料
鶏むね肉 : 120g
しめじ : 50g
枝豆(冷凍) : 100g(皮付き)
ペンネ : 80g
ミニトマト : 3個
白ワイン : 大さじ1
オリーブ油 : 大さじ1/2
白味噌 : 大さじ1
薄力粉 : 大さじ1
豆乳 : 150g
ピザ用チーズ : 30g
粉チーズ : 適宜
塩 : 少々
こしょう : 少々
■手順
手順 1 : 枝豆は表示通りに茹で、皮をむく。ミニトマトは3等分に輪切りにする。
手順 2 : 鶏肉は一口大にそぎ切りにする。しめじは石づきをとり、小分けにしておく。
手順 3 : 鍋に湯をたっぷり入れ、塩を加え、ペンネを表記時間より1分早めに茹でる。
手順 4 : フライパンにオリーブ油を引き、2の鶏肉を入れて白ワインを加えて塩、こしょうをふる。
手順 5 : 1の枝豆、薄力粉を加える。豆乳、白味噌を入れて一煮立ちさせ、2のしめじ、3のペンネを加え、塩こしょうで味を調える。
手順 6 : グラタン皿にオリーブ油(分量外)を引き、刷毛でのばす。5を入れ、ミニトマトをのせ、ピザ用チーズ、粉チーズをかける。
手順 7 : オーブン230〜250℃で約10分焼く。
■アレルゲン
【乳】,【鶏肉】