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中性脂肪対策！アジのたたき☆ゴマ風味
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おろしたての鯵をゴマ風味のたれで！中性脂肪には青魚ですね
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■材料
鯵 : 1匹
葱 : 20cm
減塩醤油 : 小さじ1
砂糖(ラカント) : 小さじ1
酢 : 小さじ1
ごま油 : 少々
白炒りごま : 少々
摺りごま : 少々
生姜(チューブ) : 5mm
■手順
手順 1 : 鯵をおろして細かく切る 葱のみじん切りにして加え 調味料も加えて混ぜる 最後にごま、摺りごまを加える
■アレルゲン
【ごま】