タイトル
トマトと味付けさば缶のパスタ
キャッチ
2人分
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防災食レシピ
調理時間
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■材料
8分ゆで1.6mmパスタ : 200g
水 : 200g
うらごしトマト(紙パック) : 1パック(300g)
味付けさば缶(しょう油味) : 1缶
■手順
手順 1 : パスタと水をジップロックLに入れ(パスタと水は同量)2時間戻す
手順 2 : 鍋にうらごしトマト1パックと味付け鯖缶1缶とパスタの戻し水を入れて沸騰させる
手順 3 : ②に戻したパスタを入れて、混ぜながら、2分パスタを加熱する
手順 4 : パスタの麺が普段の通りの色合いに
手順 5 : 出来上がり
(皿の洗い物を減らすために
ラップをして盛り付け)
■アレルゲン
【さば】