タイトル
カツオの唐揚げ風 残った刺身でお弁当に!
キャッチ
コメント
残ったカツオの刺身をお醤油につけて、唐揚げ風に!揚げないので、忙しい朝にも簡単に出来ます。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
カツオかマグロ、ブリの刺身 : 2~4切れ
醤油 : 適量
おろしにんにく(チューブで可)) : 小匙1弱
おろし生姜(チューブで可) : 小匙1
片栗粉 : 大匙2
植物油 : 適量
■手順
手順 1 : 残ったカツオの切り身をビニール袋に入れ、大匙1ほどの醤油、おろししょうが、ニンニクをまぶし、冷蔵庫に入れます。
手順 2 : 冷蔵庫からカツオを出します。新しいビニール袋に片栗粉をいれカツオをその袋に入れ、まんべんなく片栗粉をまぶします。
手順 3 : フライパンに多めの油を引き、キツネ色になるまで、片面ずつ焼き、出来上がり!
■アレルゲン