タイトル

簡単給食 さばのゆず味噌だれ

キャッチ


コメント

子どもたちに大人気の魚料理です。ゆずの香りのする味噌だれは、白いご飯がすすみます。

調理時間


写真


ロゴ



■材料

さば : 4切れ
しょうゆ : 大さじ1/2
酒 : 小さじ1
しょうが : 2g
:
八丁味噌 : 小さじ1弱
赤味噌 : 小さじ1強
三温糖 : 小さじ2
しょうゆ : 小さじ1弱
みりん : 大さじ1/2
酒 : 小さじ1弱
ゆず(皮・果汁) : 8g
片栗粉 : 少量

■手順

手順 1 : すりおろしたしょうが、しょうゆ、酒を合わせた調味液にさばを浸けて下味をつける。
手順 2 : ゆずの皮をすりおろす。ゆずを絞り、果汁も使用する。
手順 3 : 八丁味噌~ゆず(皮・果汁)を加熱し、水片栗粉でとろみをつける。
手順 4 : 下味をつけたさばを焼く。
手順 5 : 焼き上がったさばに、③ のゆず味噌だれをかけて出来上がり。

■アレルゲン

【さば】