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鯖缶とはんぺんのレンチン焼売
キャッチ
20個分
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鯖缶とはんぺんを使って簡単！ふわふわで食べやすく栄養たっぷり♡
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■材料
鯖缶（醤油・味噌どちらでも） : 1缶
はんぺん : 1枚
◎卵白 : 1個分
◎胡麻油 : 小さじ1杯
シュウマイの皮 : 20枚
貝割れ大根 : 1/4pack
■手順
手順 1 : はんぺんを袋の上から揉み揉みしてよく潰す
手順 2 : 鯖缶をボウルに開けて、粗くほぐす
手順 3 : 2に1・◎を加えて混ぜ合わせる
手順 4 : 3を小さじで山盛り1杯すくい、焼売の皮で包む
手順 5 : 4をお皿に並べてふんわりラップをかけ、600wのレンジで5分加熱する
手順 6 : ラップを外し、貝割れ大根を散らしたら、出来上がり！
手順 7 : 『なすと鯖缶のトマト煮』（ レシピID : 5103476 ）
手順 8 : 『鯖缶とねぎの和風パスタ』（レシピID : 5262725）
手順 9 : 『レンジで簡単！キャベツたっぷりしゅうまい』（ レシピID : 4520572 ）
手順 10 : 『筍入り！もち米焼売』（ レシピID: 2181685 ）
手順 11 : ブログを更新してます！
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■アレルゲン
【卵】