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簡単!ふわっ、トロッの サンマのすり身汁
キャッチ
3〜4人分
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我が家では、秋刀魚の美味しいシーズンが来たらこれ!塩焼きで食べたりサンマのすり身団子汁は必ずしますよ。
調理時間
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■材料
すり身団子 :
サンマのすり身 : 200g
味噌 : 大さじ1/2杯
片栗粉 : 大さじ2
卵 : 1/2個
すり身汁 :
水 : 1,000cc
本だし : 大さじ1/2杯
白菜 : 1/8個
椎茸 : 3枚
にんじん : 1/3個
木綿豆腐 : 150g
ネギ : 1/2本
醤油(調整しながら) : お玉1〜2杯
料理酒 : お玉1/2杯
■手順
手順 1 : 全ての材料です!
手順 2 : 水、1000ccを沸騰させ、
本だし大1/2杯、白菜の芯、椎茸、にんじんを入れ煮ます。
切り方はお好みで!
手順 3 : 2.の材料が煮える間に、
すり身をビニール袋に入れ、味噌を大1/2杯入れます。
手順 4 : さんまのすり身に、片栗粉を大2杯入れます。
手順 5 : 卵は一個の半分でいいです!
入れて、ビニール袋を揉み混ぜます。
(一個入れると団子にならないかもです。)
手順 6 : 鍋のアクを時々取ります。
手順 7 : 少し煮たら、豆腐を手でちぎり入れます。
手順 8 : 白菜の葉の部分と、ネギを入れます。
手順 9 : すり身をスプーンでお団子状に丸くしなから、鍋に入れます。
手順 10 : この時点で少しトロトロのすり身団子ですが、火が通ってくるとフワッとした団子になります。
手順 11 : 醤油、お玉で一杯半入れます。(味をみながら調整して下さい。)
手順 12 : 酒、お玉で1/2杯入れます。
手順 13 : 中火で少し煮たら、完成です!
■アレルゲン
【卵】