タイトル
秋刀魚としらすのお茶漬け
キャッチ
1人分
コメント
お茶漬けバリェーション
調理時間
写真
ロゴ
■材料
ご飯 : 140g
秋刀魚塩焼き : 1/2匹
バラのり : 適量
釜揚げしらす : 適量
白いりごま : 適量
きざみ大葉 : 3枚
小口ネギ : 適量
煎茶 : 300cc
塩 : 2つまみ
■手順
手順 1 : 塩焼きにした秋刀魚は中骨、腹骨を除き、ほぐしておく。
手順 2 : ご飯、バラのり、しらす、秋刀魚、ゴマ、大葉、ネギの順でのせ、煎茶をかけて塩をふりよく混ぜてからたべる。
■アレルゲン
【ごま】