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鯖缶の豆乳ゴマだれ丼 スピードメニュー
キャッチ
二人分
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ゴマダレで濃厚な鯖缶丼です。材料を混ぜてご飯にかけるだけ!とっても簡単に出来上がりです。
調理時間
写真
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■材料
温かいご飯 : 2杯
小口切り : ネギ
鯖缶 : 1缶
《ゴマだれ》 :
練りゴマ : 大さじ2
味噌 : 大さじ1
醤油 : 大さじ1/2
砂糖 : 大さじ1/2
豆乳 : 100cc
生姜チューブ : 小さじ2〜
■手順
手順 1 : 練りゴマに、味噌、醤油、砂糖を混ぜます。
そこに少しづつ豆乳を加えよく混ぜます。最後に生姜を加えてゴマだれの完成。
手順 2 : 器にご飯、鯖、ゴマだれをかけ小口ネギを散らしたら出来上がり。
鯖缶の汁もお好みで加えてください。
■アレルゲン
【乳】