カツオのたたきで晩酌糖質制限メニュー

好物の魚のおかずで晩酌。次女はご飯、味噌汁を付けました。糖質制限メニュー、おかずの組み合わせ参考になれば嬉しいです。

■材料

カツオのたたき : 適量
かぼちゃの煮物 : 適量
ワサビ和え : 適量
搾菜と高菜炒めミニトマト : 適量
ヒラメのえんがわ刺身 : 適量
日本酒 : お好みで

■手順

手順 1 : 副菜はちょい盛り。主菜は真ん中手前に、ワンプレート。
手順 2 : えんがわはプラスティックの氷に紫蘇、を添えました。