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たっぷり200ｇ！キノコと鯖缶の煮物
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トースターで作れるたっぷりキノコを使ったおかず。ワインやパンを添えて。
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■材料
きのこ : 200ｇ
鯖の水煮缶 : １缶150～200ｇ
ニンニク : １カケ
オリーブ油 : 大さじ１
■手順
手順 1 : キノコは石づきを取り大きめにほぐしておく。耐熱容器にきのこを入れる。
手順 2 : 鯖缶、たたいたニンニクを加えトースターで焼く（10～15分）
手順 3 : オリーブオイルを加えて混ぜる。
■アレルゲン