タイトル
白身魚の簡単‼ピザ焼き
キャッチ
2人分
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調味料は適量なので、とても簡単においしくできます‼子どもも食べやすく、満足感も抜群です‼
調理時間
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■材料
白身魚（ホキ） : 2切れ
ピーマン : １個
ピザ用チーズ : 適量
ケチャップ : 適量
オリーブオイル : 適量
■手順
手順 1 : 白身魚に軽く塩を振って10分ほどおいておき、キッチンペーパーで水分をふき取る。
手順 2 : ピーマンを縦に半分に切り、種を取って細切りにする。
手順 3 : フライパンでオリーブオイルを熱し、魚を皮を下にして焼き、焼き色がついたらひっくり返す。
手順 4 : 表面にケチャップをぬり、ピーマンとチーズをのせて弱火で蓋をして蒸し焼きにする。
■アレルゲン
【もも】