タイトル
まぐろの辛味噌炒めなの
キャッチ
一人分
コメント
トレーニング後&ダイエット中にオススメなの
調理時間
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■材料
まぐろ : 200g
カット野菜 : 好きなだけ
名古屋名物調味味噌 : 大さじ3
キムチの素 : 大さじ2
みりん : 大さじ1
■手順
手順 1 : お刺身用のまぐろを手に入れるの
手順 2 : 切るの
手順 3 : 調味料合わせておくの
手順 4 : 両面焼くの
手順 5 : 絡めるの
手順 6 : 出来たの
■アレルゲン