♡ほうれん草の鯖缶炒め♡【お弁当・冷凍】

小分けしたもの５つ分

シンプルな美味しさ！小分けして冷凍しておけば朝、温めるだけでお弁当に入れられますよ。

■材料

ほうれん草 : 2分の1束
鯖缶 : 1缶
・冷蔵庫の余り物 :
・エリンギ : 1本分
・ネギ : 2本
・人参、きのこなど、、 : 適量

■手順

手順 1 : ほうれん草は茎の部分を捨てて5センチに切る。ネギは2センチくらいでエリンギは薄く切る。
手順 2 : ほうれん草を炒める。しんなりしてきたら残りの野菜を入れて炒める。
手順 3 : 全体に火が通ったら、鯖缶を入れる。汁は入れない。ほぐしながら全体に混ぜて完成。