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お弁当にもおかずにも☆オクラの豚肉巻き

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オクラと豚肉の組み合わせ、サイコー!

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■材料

オクラ : 8本
塩 : ひとつまみ
豚肉 : 8枚
油 : 小さじ1
☆みりん : 大さじ1
☆濃口しょうゆ : 大さじ1

■手順

手順 1 : オクラに塩をふり、板ずり。サッと熱湯で湯がく。
手順 2 : 湯がいたオクラの粗熱がとれたら、豚肉で巻き巻き。
手順 3 : フライパンに油を熱し、2、を焼く。豚肉に火が通ったら、☆で味付け。
手順 4 : 2017年9月!オクラ肉巻きの人気検索、トップ10入り♡ありがとうございます(^^)

■アレルゲン

【豚肉】