タイトル
簡単豚肉オレンジ風味
キャッチ
1人分
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簡単でさっぱり美味しく手軽です
調理時間
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■材料
豚肉 : 200g
塩胡椒 : 少々
オレンジジャム : 大さじ1
生姜すりおろし : 小さじ1
はちみつ : 小さじ1
醤油 : 小さじ1
■手順
手順 1 : 豚肉は筋切りをして塩胡椒して、
包丁の背で叩く
手順 2 : サラダ油を引いて強火で両面を焼く
手順 3 : 一旦フライパンから焼いた肉を取り出し、食べやすくカットしておく
手順 4 : フライパンを洗わず、肉汁を残した状態で火もかけず、オレンジジャム、
生姜、はちみつ、醤油でタレをつくる
手順 5 : タレを最後かけていただく
■アレルゲン
【オレンジ】,【豚肉】