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超簡単♡豚肉とニラの玉子とじ

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1人分

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お弁当のおかずにすぐ作れます♡ニラと豚肉の玉子とじです^_^

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■材料

豚肉(豚バラ、豚こま、薄切りなど) : 60g
ニラ : 1/3束
玉子 : 1個
塩コショー : 適量
醤油 : 小さじ1

■手順

手順 1 : ニラは5cm幅ぐらいに切り、豚肉も小さめ一口サイズに切っとおきます。
手順 2 : フライパンに油をひいて、豚肉をしっかり炒めて塩コショーします。
手順 3 : ニラを入れて炒め、しんなりしたら溶き卵を回し入れサッと炒める。
手順 4 : 仕上げに醤油を回し入れてすぐ火を止めて出来上がり! (醤油が焦げるのですぐ火をてめいいです。)

■アレルゲン

【豚肉】