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もやしの豚肉巻き
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あっさりしていてダイエット中にも。手間のかからない一品です
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■材料
豚肉薄切り : 10枚
もやし : 1袋
オリーブオイル : 大さじ1
マジックソルト(ガーリック) : 少々
■手順
手順 1 : もやしを豚肉で適当に巻いてから、マジックソルトを振り、オリーブオイルを振りかける
手順 2 : 豚肉に火が通るまで4分程度、ふんわりラップをしチンする
手順 3 : 豚肉にしっかり火が通るまで、レンジ時間は調整してくださいね(+30秒や1分)
手順 4 : エノキでも全く同じメニューが出来ます
■アレルゲン
【豚肉】