タイトル
豚バラ肉とチンゲン菜と長ねぎ炒め
キャッチ
３人分
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☆豚バラ肉と長ねぎとチンゲン菜の簡単炒めもの☆
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■材料
①豚バラ肉 : １５枚
②長ねぎ : ４本
③チンゲン菜 : １株
④鶏がらスープの素 : 適量
⑤岩塩 : 適量
⑥オリーブオイル : 適量
■手順
手順 1 : 材料を準備して下さいね☆。.:＊・゜
手順 2 : フライパンを熱します☆。.:＊・゜
手順 3 : 熱したフライパンにオリーブオイルを入れます☆。.:＊・゜
手順 4 : 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ豚バラ肉を入れます☆。.:＊・゜
手順 5 : 軽く炒めます☆。.:＊・゜
手順 6 : お皿に一度取り出します☆。.:＊・゜
手順 7 : フライパンを熱し、オリーブオイルを入れます☆。.:＊・゜
手順 8 : 長ねぎを入れます☆。.:＊・゜
手順 9 : 長ねぎがヒタヒタになるくらいまで水を入れます☆。.:＊・゜
手順 10 : お皿に一度取り出します☆。.:＊・゜
手順 11 : 熱したフライパンにオリーブオイルを入れます☆。.:＊・゜
手順 12 : 豚バラ肉を炒めます☆。.:＊・゜
手順 13 : しっかり焼きます☆。.:＊・゜
手順 14 : 長ねぎを入れチンゲン菜も入れます☆。.:＊・゜
手順 15 : しっかり炒め合わせたら、岩塩と鶏がらスープの素で味付けして出来上がり.+*:ﾟ+｡.☆
手順 16 : お皿に盛り出来上がり.+*:ﾟ+｡.☆
■アレルゲン