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豚バラ肉の小松菜と海老巻き蒸し海老油添え
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2人分
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横浜市神奈川区でとれる代表的な野菜(小松菜)のレシピです。
調理時間
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■材料
にんにく : 1片
ごま油 : 50ml
干しえび : 15g
豆板醤 : 2g
豚バラ肉(うす切り) : 300g
バナメイえび : 60g
小松菜 : 1/2束
塩 : 一つまみ
ポン酢又は酢しょう油 : 適量
■手順
手順 1 : にんにくのみじん切りをごま油で炒め、香りを出す。
手順 2 : 1に干しえびを入れサッと炒め、豆板醤を加え更に炒めたて”海老油”を作る。
手順 3 : 小松菜の根本を切る。えびを縦に半分にスライスして軽く塩をする。
手順 4 : ラップの上に肉をすき間なく並べ、塩をふる。
手順 5 : 4の肉の上に3の小松菜を直角にのせ、スライスしたえびを入れて、ラップごと巻く。
手順 6 : 5を蒸し器で約8分蒸す。粗熱が取れたら、4~5cmの長さで輪切りにし、ラップをはずす。
■アレルゲン
【えび】,【ごま】