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疲労回復♪キノコ豚レタス炒飯
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1人前
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シメジ&レタスで食物繊維たっぷり!お腹の調子も良くなります。豚肉は体の疲れを取るビタミンB1が豊富!さっぱり仕上げです!
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■材料
ご飯 : 適量
豚肉 : 30g
シメジ : 1/2パック
レタス : 1/4玉
オリーブオイル : 大さじ1
塩コショウ : 少々
イタリアンドレッシング : 大さじ1
ポン酢 : 小さじ2
■手順
手順 1 : シメジをほぐしてフライパンで乾煎りします。しっかり焼き色がつくまで火を通して下さい。
手順 2 : 適当な大きさに切った豚肉、オリーブオイルを加え、塩コショウを振り炒めていきます。
手順 3 : ご飯、イタリアンドレッシングを加えたら全体をよくかき混ぜます。
手順 4 : 全体に焼き目が付いたらレタス、ポン酢を加えてザクザク混ぜたら出来上がり!
手順 5 : 福神漬けなどお好みの付け合わせと一緒にどうぞ!
■アレルゲン
【豚肉】