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ヘルシオで簡単★豚しゃぶ肉と水菜蒸し

キャッチ

2人分少なめ

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切って並べて、スイッチオン。できたら混ぜ合わせるだけ。カンタンですごく美味しい。美容と健康にも◎です。

調理時間


写真


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■材料

豚肉しゃぶしゃぶ用 : 100g
水菜 : 1パック
にんじん : 5センチ
しめじ : 1/4パック
★めんつゆ(3倍濃縮) : 大さじ2
★水 : 大さじ4
★おろし生姜 : 大さじ1/2

■手順

手順 1 : 野菜を食べやすい大きさに切り、金属ザルに入れる
手順 2 : 肉はそのまま、網の上に並べる。 冷凍でもそのままでOK。
手順 3 : ★の調味料をすべて耐熱容器(写真ではココットを使用)に入れ、網にのせる。
手順 4 : 「まかせて調理」→「蒸す・ゆでる」→スタート→「ひかえめ」
手順 5 : 出来上がったら、すべて混ぜて盛りつける

■アレルゲン

【豚肉】