タイトル
✴ナスと豚肉のショウガ焼き✴
キャッチ
2人分
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柔らかいナスと、旨味たっぷりの豚肉のショウガ焼きです。
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■材料
ナス3本 : 【調味料】
豚肉200g : 酒大さじ2
玉ねぎ1/2コ : しょうゆ大さじ2
ごま油大さじ1 : みりん大さじ1
(仕上げ) : 砂糖大さじ1
三つ葉(飾り用)適量 : すりおろしショウガ大さじ1
■手順
手順 1 : ナスはヘタを切り
おとし、縦半分に切ったら1㎝幅の斜め切りにします。
玉ねぎは、薄切りに
します。
手順 2 : 豚肉は、3㎝幅に
切ります。
手順 3 : 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、
2を炒めます。
手順 4 : 耐熱ボウルに、ナスと
玉ねぎを入れラップを
しレンジで4分加熱
します。
手順 5 : 3に火が通ってきたら
中火のまま1を炒めます。
手順 6 : ナスがしんなりしたら
【調味料】を入れ、味が馴染んだら火から
下ろします。
手順 7 : 5を皿に盛りつけ、
三つ葉をのせたら
完成❗
■アレルゲン
【ごま】,【豚肉】