タイトル
ツナエッグの焼きカレーコロッケ(´▽｀)
キャッチ
1人前
コメント
揚げないでフライパンで焼くだけ(*ﾟ∀ﾟ*)カリカリでうまうまでした～(*≧∇≦)ﾉ
調理時間
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■材料
じゃがいも(中) : 2個
シーチキン缶 : 1缶
ゆで卵 : 1個
カレー粉 : 大さじ1杯
コンソメ : 大さじ1杯
クレイジーソルト : 適量
溶き卵 : 卵1ツ分
薄力粉 : 適量
パン粉 : 適量
■手順
手順 1 : じゃがいもの皮を剥き4等分にして、ビニール袋に少量の水と一緒に入れる。電子レンジで800wで5分加熱する。
手順 2 : ボウルに入れてじゃがいもを潰す
手順 3 : ツナ、コンソメ、カレー粉、クレイジーソルトを入れて、混ぜ合わせる
手順 4 : 茹で卵を半分に切り、③の具材でくるむ
手順 5 : ④の回りに小麦粉を全体的にまぶす
手順 6 : ⑤を溶き卵にくぐらす
手順 7 : ⑥にパン粉をつける
手順 8 : フライパンの全体に貯まる程度、油をひき熱したら⑦を入れて焼き上げる
手順 9 : こまめにコロコロ転がすように全体的を焼いたら完成
■アレルゲン
【卵】