タイトル
ほうれん草と豚バラ卵炒め
キャッチ
1人分
コメント
すごくシンプル！でもおいしい！旦那がいない日はこれだけつくってご飯2杯食べちゃってます。笑
調理時間
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■材料
豚バラ : 150グラム
ほうれん草 : 1/2
卵 : 1つ
胡麻油 : 少々
塩コショウ : 少々
醤油 : 少々
■手順
手順 1 : ほうれん草をしっかり洗い、
食べやすいサイズに切る
手順 2 : 豚バラ(豚バラ以外でもＯＫ！牛肉もおいしいです！)を食べやすいサイズに切る
手順 3 : 胡麻油をフライパンで熱して
豚バラを炒める
いいかんじに火が通ってきたらほうれん草をいれて炒める
手順 4 : 炒めてる合間に溶き卵を用意しておく
手順 5 : ほうれん草がしんなりしてきたら塩コショウして
少し強火にする
そして溶き卵をざっと！
手順 6 : 全体を混ぜあわせながら
醤油をすこしいれる
手順 7 : 好みの卵具合になれば完成！
■アレルゲン
【卵】