タイトル
バルミューダで豚肉と根菜のオーブン焼き
キャッチ
二人分
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バルミューダトースターを使ったおかずレシピ
調理時間
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■材料
豚バラ肉ブロック : 200g
レンコン : 100g
パプリカ : 1/4
さつまいも : 小半分
☆塩麹 : 大2
☆オリーブオイル : 大2
■手順
手順 1 : 豚バラ肉塊は一口サイズにカットしたらフォークで刺して塩麹に1〜2時間つける。
手順 2 : レンコン、パプリカ、さつまいもを乱切りにする。
人参、ブロッコリー、かぼちゃ、ピーマンなどあるものでOK！
手順 3 : 野菜をお皿に並べたらオリーブオイルをかける
手順 4 : 3,の上に漬け込んだ豚肉を乗せる
手順 5 : バルミューダトースター200℃で30分焼く
手順 6 : お皿のまま食卓へどうぞ♡
手順 7 :
■アレルゲン
【豚肉】