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豚肉とキャベツのカレー粉野菜炒め♪簡単

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つくれぽ22件ありがとう!ビタミンK・C・葉酸を多く含むキャベツ♪野菜たっぷりで食物繊維をとりたい方におすすめ♪

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■材料

豚肉(薄切り) : 200g
キャベツ : 400g
ピーマン : 3個
人参(千切り) : 80g
油 : 大さじ1
カレー粉 : 小さじ1
塩 : 小さじ1/2~2/3
にんにく(チューブ) : 3cm
鶏がらスープの素 : 小さじ1
カレー粉(仕上げ用) : 小さじ1
塩こしょう(仕上げ用) : 少々

■手順

手順 1 : 材料をそろえる。人参は千切りにする。
手順 2 : ピーマンはへたと種を除き細切りにする。キャベツは5cm角に切る。
手順 3 : 豚肉は一口大に切り、軽く塩こしょうして、熱したフライパンに油を入れて炒める
手順 4 : 1の人参を炒め合わせ
手順 5 : にんにく・鶏がらスープの素・塩を加え
手順 6 : カレー粉小さじ1を加え、炒め合わせる
手順 7 : 2のキャベツを加え炒め合わせ
手順 8 : 2のピーマンを炒め合わせる
手順 9 : 仕上げ用のカレー粉を小さじ1加え
手順 10 : 味が足りなければ、塩こしょうして出来上がり!

■アレルゲン

【豚肉】