タイトル
じゃがいもとにんじんの豚バラ巻き☆
キャッチ
1人分
コメント
レンジで時短！ほくほくじゃがいもが美味しいですよ(*´꒳`*)
調理時間
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■材料
豚バラ肉 : 100～150g
にんじん : 1/4
じゃがいも : 中～小1個
☆しょうゆ : 大さじ1
☆みりん : 大さじ1
☆砂糖 : 大さじ1
塩コショウ : 適量
■手順
手順 1 : にんじん、じゃがいもは皮をむき5ミリ角ぐらいの細切りとする
手順 2 : にんじん、じゃがいもを水にさらし、耐熱皿に入れたらラップをかけて700Wで約1分チンする
手順 3 : ☆を合わせておく
手順 4 : 豚バラ肉を広げ塩コショウを振ったら、にんじん、じゃがいもを巻いていく
手順 5 : フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして中火で焼いていく
手順 6 : お肉に火が通ったら☆をかけて中強火とする
手順 7 : 絡めて完成♪
■アレルゲン