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作り置き◆ヒレ肉で簡単茹で豚◆低糖質
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放置で超簡単にメインに！余熱調理でヒレ肉がしっとり柔らかく仕上がります。ヘルシーなのでダイエットや糖質制限にもオススメ。
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■材料
豚ヒレ肉 : 500g
顆粒だし : 大さじ2
↓あれば :
ネギの青い部分 : １本分
しょうが : ひとかけ
■手順
手順 1 : 鍋にたっぷりのお湯を沸かす
手順 2 : 豚ヒレ肉を鍋に入る大きさに切る。今回は二等分
手順 3 : 全ての材料を鍋に入れ、中火で2分茹でる
手順 4 : 蓋をして完全に冷めるまで放置する
手順 5 : スライスして完成！
手順 6 : ＊醤油マヨ、酢醤油、オリーブオイル&塩胡椒、バルサミコ酢などなど…何と合わせても美味！
手順 7 : ＊市販のドレッシングは糖質高めなので、糖質を控えている方は6のようなものがオススメです！
手順 8 : ＊茹で汁はスープとして使えます。お好みで！
手順 9 : ＊手作り青じそドレッシングで！(レシピID: 5109069)
■アレルゲン