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とうふパウダーと全粒粉のチビパン!

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チビパン8個ぶん

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こねはHBにお任せ!なんとなくダイエットにいいような、そうでもないような…

調理時間


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■材料

全粒粉 : 200g
強力粉 : 50g
塩 : 5g
砂糖 : 10g
水 : 190g
オリーブオイル : 15g
ドライイースト : 3g

■手順

手順 1 : 材料をHBにいれる。 ドライイーストは専用の場所にいれる。
手順 2 : パン生地コースをスタート! 水分が少ないような気がしますが、たぶん大丈夫!混ざってる!
手順 3 : パン生地コースが終了したら、打ち粉を振った台で8当分にする。 閉じ目を下にして、丸く成形。
手順 4 : 二次発酵。 霧吹きして40度のオーブンで30分。
手順 5 : オーブンを200度にして、18分焼成。
手順 6 : 出来上がり!

■アレルゲン