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高砂の峰で!がね(野菜のかき揚げ)

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4人分

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がねとは鹿児島の郷土料理です。子供がよろこんでニラとにんじんをもりもり食べます!おやつにもおすすめです。

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■材料

さつまいも : 約120g
にんじん : 1/3本
ゴボウ : 1/4本
ニラ : 1/2束
[衣] :
 小麦粉 : 大さじ7
 米粉 : 大さじ6
 黒砂糖 : 大さじ2
 高砂の峰 : 大さじ1
 塩 : 小さじ1/3
 薄口醤油 : 小さじ1
 水 : カップ1/4弱
揚げ油 : 適宜

■手順

手順 1 : さつまいもは皮をむいて長さ4cm・幅3mm幅の拍子木切りにして水にさらす。 ニラは3cmの長さに切る。
手順 2 : にんじんは皮をむいて長さ4cm・幅2cmに切る ゴボウは皮をこそいで長さ4cm・幅2mmに切り水にさらす。
手順 3 : 衣の材料を混ぜ合わせる。
手順 4 : さつまいも・ゴボウの水をしっかり切った後、にんじんとニラを加えて分量外の小麦粉を大さじ1程度振り混ぜ合わせる。
手順 5 : 衣に4の野菜を入れよく混ぜる
手順 6 : 野菜を適量ずつまとめながら中温に熱した揚げ油で3分程度揚げ、最後に強火にしてカラリと揚げる。

■アレルゲン

【小麦】