タイトル
すき焼き風豚肉炒め煮
キャッチ
3人？
コメント
簡単お手軽にすき焼きっぼいものを。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
豚肉 : 200g
玉ねぎ : 1個
えのき : 100g位
モヤシ : 1袋(200g)
すき焼きのタレ : 適量
卵 : 2個
■手順
手順 1 : 玉ねぎは薄切り。えのきは1/4の長さに、モヤシは適当に、肉は食べやすい大きさに切る。
手順 2 : 玉ねぎ、えのき、肉、モヤシの順に炒める。この時少量の水で炒め煮にするとカロリーダウン。
手順 3 : 火が通ったら、すき焼きのタレを入れ、お好みの味に整える。
手順 4 : 解きほぐした卵を入れ、お好みの固さになったら完成。
■アレルゲン
【卵】,【豚肉】