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豚こまとなすのめんつゆ炒め
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4人前
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ご飯とよく合います
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■材料
豚こま : 300g
塩コショウ : 適量
お酒 : 大さじ1
片栗粉 : 大さじ1
玉ねぎ : 1
人参 : 1
なす : 2〜3
お水 : 大さじ6
めんつゆ : 大さじ3
■手順
手順 1 : 豚こまは塩コショウしお酒をふりかけ揉んでおく。
手順 2 : 人参は皮をむき濡らしたクッキングペーパーにくるみラップをしてチンしておく。
手順 3 : なすを縦4等分に切り味が染み込みやすいように斜めに切り目をいれて二等分か三等分にする
手順 4 : 玉ねぎを適当に切る
手順 5 : フライパンにうっすら溜まるくらいのサラダ油をそそぎ、豚こま以外の材料を入れて炒める。
手順 6 : 玉ねぎが透明になってきたら豚こまを加える。
豚こまがフライパンにくっつきやすいので火加減に気をつけて下さい。
手順 7 : 豚こまに8割ほど火が通ったらめんつゆとお水を加え汁気が少なくなるまで炒める。
■アレルゲン