タイトル
豆腐と豚しゃぶのベジボウル
キャッチ
3人分
コメント
簡単に野菜たっぷりのご飯が食べられます
調理時間
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■材料
キューピー深炒りごまドレッシングピリ辛テイスト : 適宜
コーン : 120g
豚バラスライス : 150g
乾燥ワカメ : 7g
新玉ねぎ : 1/3玉
レタス : 4枚
豆腐 : 300g
ご飯 : 3膳
■手順
手順 1 : わかめは戻す。大きければ少し食べやすく切る。豚は酒を少し入れた湯で茹でて氷水にとり、細く切る。
手順 2 : 新玉ねぎはスライスして水にさらす。盛り付け前に水気をきる。レタスはやや太めの細切りにする。豆腐は軽く崩す。
手順 3 : ご飯の上にコーン、豚、わかめ、新玉ねぎ、レタス、豆腐をのせ、ドレッシングをまわしかける。
■アレルゲン
【ごま】