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こんにゃくと豚肉

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2人分

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こんにゃくでヘルシーです!作ってみてください!

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■材料

豚肉(バラ) : 200g
こんこんにゃく : 1〜2個
★砂糖 : 大さじ1
★醤油 : 大さじ6
★みりん : 大さじ5
★酒 : 大さじ2
ごま : 適量

■手順

手順 1 : ①こんにゃくをあく抜きする ↓ 一口サイズに切っておく
手順 2 : ②★調味料をボウルの中で混ぜておく
手順 3 : ③豚バラを好きなサイズに切る ↓ 色が変わるまで炒める
手順 4 : ④豚肉の中にこんにゃくも入れ、炒める
手順 5 : ⑤ ❹の中に混ぜた★調味料を入れて弱火。 ↓ 好きな時に止める 私は大体汁がなるなるまで煮詰めました
手順 6 : ⑥ごまを適量入れて混ぜて終わり

■アレルゲン

【ごま】,【豚肉】