タイトル
豚しゃぶ入りベジボール♪
キャッチ
1～4人分
コメント
ご飯と野菜を一緒に楽しむベジボール♪胡瓜でさっぱり豚肉にピリ辛ドレシッグが合う♡ボリューム満点ランチにおつまみにピッタリ
調理時間
写真
ロゴ
■材料
豚肉(しゃぶしゃぶ用) : 50〜100g
キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛ティスト : 適量
胡瓜 : 1/2本
大葉 : 2〜3枚
蒸した黒豆(又はミックスビーンズ) : 大さじ2
水 : 適量
■手順
手順 1 : キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛ティストを使います。
手順 2 : キュウリを千切りにします。
手順 3 : 大葉はクルクル細く巻きキッチン挟みで端から少しづつ切り千切りします
手順 4 : 鍋に水を入れお湯を沸かしお湯が湧いたら豚肉をしゃぶしゃぶして色が変わり火が通ったらお湯から豚肉を取り出します
手順 5 : 器にご飯、キュウリ、大葉、6の豚肉、黒豆を盛り付けキューピー深煎り胡麻ドレッシングをかけて出来上がりです
■アレルゲン
【ごま】,【豚肉】