タイトル
糖質オフ！もやしの豚バラ巻き☆味噌蒸し
キャッチ
2人分
コメント
柚子胡椒味噌たれ＋黒胡椒で旨！！
調理時間
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■材料
豚バラ薄切り肉 : 4枚
もやし : 1/2袋
ニラ : 2株
たれ :
味噌 : 小さじ1
柚子胡椒 : 小さじ1/4
黒胡椒 : たっぷり
水 : 50cc
片栗粉 : 小さじ1/2
■手順
手順 1 : もやしは洗って水けをきっておく
ニラは短く切っておく
肉でしっかり巻く
手順 2 : こんな感じでＯＫ
手順 3 : 油少々で転がしながら軽く炒める
たれを掛けて中火で5分
手順 4 : 軽く絡めてお皿に取る
残ったタレに片栗粉を水大さじ１で溶いて加えてとろみを付けて掛ける
■アレルゲン