タイトル
トマトとズッキーニと豚肉炒め(自分用覚書
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なし
調理時間
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■材料
豚肉 : 好きなだけ
ズッキーニ : 1本
パプリカ : 好きなだけ
玉ねぎ : 好きなだけ
ソース☆ :
醤油 : 適当
ウスターソース : 適当
コンソメ顆粒 : 適当
にんにくすりおろしチューブ : 3センチ
塩胡椒 : 適当
砂糖 : 適当
■手順
手順 1 : ズッキーニを1.2センチ幅で切って焼く。(焼き色つける為で完全に火が通ってなくてもいい)
手順 2 : 焼いたらズッキーニをレンチンする。火を通すため。
手順 3 : パプリカと玉ねぎをスライス。(大きさ適当)豚肉をフライパンで炒める。
手順 4 : レンチンしたズッキーニを豚肉のフライパンに入れて炒める。
手順 5 : ソースをフライパンにいれて全部一緒に炒めたら完成。
■アレルゲン
【豚肉】