ヘルシー簡単!!豚肉のえのき巻き

ヘルシーでダイエットに

■材料

豚ロース肉薄切り :
えのき : 2パック
☆調味料 :
みそ : 大さじ1
しょうゆ : 大さじ1
酒 : 小さじ1
さとう : 小さじ1
しょうが(チューブでも可) : 適量
片栗粉 : 小さじ1

■手順

手順 1 : 豚ロース肉に酒をふってえのきをくるくる巻いていく。
手順 2 : ☆の調味料すべていれてよく混ぜる。
手順 3 : 混ぜた調味料を豚肉の上にのせてふんわりラップして600wで4分。3分そのまま蒸らす。まだ火が通ってなければ10秒レンチン

【豚肉】