タイトル
豚バラとﾈｷﾞのチャーハン☆がっつり系
キャッチ
１人分
コメント
豚でボリュームアップ❤多めに作っても完食される❤旦那様ウケのチャーハンです❤
調理時間
写真
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■材料
豚バラ肉（豚こまでも） : 100〜130g
長ねぎ : １本
にんにくチューブ : ２㎝
ごま油(炒め用） : 大さじ１
ご飯 : ご飯一杯
☆調味料☆ :
☆鶏ガラスープの素 : 小さじ２
☆塩コショウ : 好みで
☆醤油 : 小さじ１半～２
■手順
手順 1 : 豚バラは食べやすく切ります。
長ネギは小口切りか半月切りで刻みます
手順 2 : フライパンにごま油とにんにくチューブを入れて
にんにくがグツグツバチバチ跳ねてきたら
(油はね注意です）
手順 3 : 豚バラを入れて色がかわるまで炒めます
ずっと中火～強火です
手順 4 : 肉が焼けたら
ご飯と
ねぎを半分入れて
よく混ぜ炒めます
手順 5 : ご飯がほぐれたら
☆調味料☆を全部入れて
いためて
手順 6 : ねぎを混ぜ炒めて
出来上がりです
■アレルゲン
【ごま】