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豚肉の白菜チーズ巻き

キャッチ

1人分・ 2コ

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★塩分控えめにしたいので調味料は胡椒のみ!!

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■材料

白菜 : 1枚
スライスチーズ : 1枚
豚肉(薄切りで巻けるなら何でも) : 2枚
胡椒 : (黒,白どちらでも)

■手順

手順 1 : 白菜はさっと茹でて水気を取り縦に半分に切る(芯は巻きにくいので巻く時はカットして下さい。芯は他の料理にでも)
手順 2 : 半分にした白菜の上にチーズ半分を乗せ チーズが横から出ない様に横の葉も中に入れくるくる巻く
手順 3 : 豚肉を白菜にくるくる巻き付ける
手順 4 : フライパンに油を引き 豚肉を乗せ胡椒をふり 豚肉に火が通るまで焼きます。

■アレルゲン

【豚肉】