オクラの豚肉巻き

オクラを豚肉で巻き焼いて塩コショーで味付けるだけです

■材料

豚肉（しゃぶしゃぶ用） : 16枚
オクラ : 16本
塩 : 適量
コショー : 適量
油 : 少々

■手順

手順 1 : 板ずりしてヘタを切ったオクラを爪楊枝で2、3ヶ所穴をあけレンジで1分程加熱し冷ます。
手順 2 : 冷めたら豚肉を巻く
手順 3 : フライパンに少量の油をひきオクラを焼く。
手順 4 : 焼き目がついたら塩コショーをする。

【豚肉】