タイトル
蓮根と豚肉の簡単ソテー
キャッチ
2人分
コメント
冷凍豚肉に、れんこんがあり、パッと1品です
調理時間
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■材料
豚肉切り落とし肉 : 80ｇ
蓮根 : 120ｇ
塩コショウ : 少々
ごま油(炒め用) : 小さじ2
キッコーマン焼き肉のたれ : 大匙2
いりごま : 少々
■手順
手順 1 : 蓮根は皮を薄くむきイチョウに切る
手順 2 : 肉に軽く塩胡椒をして、ごま油で炒める
手順 3 : 豚肉がいたまったら蓮根を炒め、キッコーマン焼き肉のタレを入れて再度良く炒め仕上げにゴマをふり盛り付ける
■アレルゲン
【ごま】,【豚肉】