タイトル
アスパラのカリカリ豚肉巻き♡
キャッチ
4人分
コメント
「アスパラ肉巻き」で人気検索トップ１０入り感謝★材料はアスパラと豚バラ肉のみ！お弁当にもおすすめです。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
アスパラガス : 10～12本
豚バラ肉 : 150g
塩コショウ : 適量
小麦粉 : 適量
サラダ油 : 小1
■手順
手順 1 : アスパラはガクを取り熱湯で2分ほど茹でる。
手順 2 : 豚バラ肉をアスパラに巻き付け、塩コショウし、小麦粉を全体にまぶす。
フライパンで焼く。
手順 3 : 最初の1分は動かさずに焼き、様子を見て転がしながら焼く。
■アレルゲン
【小麦】,【豚肉】