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にら豚のオムレツ
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にらと豚肉を炒め、オムレツにしました。
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■材料
にら : １束
豚肉 : 150ｇ
卵 : ３個
塩コショウ : 2ｇ
米油 : 大1
■手順
手順 1 : にらを細かく切っておきます。
手順 2 : フライパンンに米油を入れ、にらをさっと炒め、取り出します。
手順 3 : 2に豚肉を入れ、しっかりと炒めます。
2をもどぢて、味付けをします。
手順 4 : 卵液をフライパンに流し、3を入れ、焼いていきます。
手順 5 : お皿にもりつけ、頂きます。
ケチャップなどで頂きます。
■アレルゲン
【卵】,【豚肉】