タイトル

【糖質制限】超簡単!節約!もやしと豚蒸し

キャッチ

1~2人分

コメント

肉巻きが好きです。でも巻く時間がないときはこれ♪肉巻きより肉少なくても見た目ボリュームあり!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

もやし : 一袋
豚肉ロースでもバラでも : 100~150g
塩胡椒 : 適量
ポン酢(ドレッシング) : 適量

■手順

手順 1 : 耐熱皿にもやしをのせます。
手順 2 : 1の上に豚肉をのせます(肉ができるだけ重ならないほうがはやく火が通ります)
手順 3 : 2に塩胡椒をふり、ラップしてレンジで3分程。 豚肉が赤くなかったら完成!
手順 4 : ポン酢やドレッシングをかけてめしあがれ♪ 上にネギを散らせば彩りgoodです。

■アレルゲン

【豚肉】