タイトル
牛豚肉野菜満載カレー!!!!!!!
キャッチ
5人分
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お野菜たっぷり食べられる常備菜にも最適なカレーです！
調理時間
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■材料
牛肉 : 適量
豚肉 : 適量
さつまいも : 約1本
ジャガイモ : 3個
ニンジン : 1/2本
エリンギ : 1つ
パプリカ : 1/4赤黄それぞれ、
ピーマン : オレンジ1個
ひよこ豆 : 1缶
玉ねぎ : 半分
セロリ : 半分葉っぱも
ホールトマト : 1缶
油 : 適量
ニンニクすりおろし : 大さじ1
カレー粉 : 適量
カレー固形 : 2個
鶏ガラスープ : 適量
ローレル : 1枚と半分
ローズマリー : 少し
■手順
手順 1 : さつまいも皮つきジャガイモニンジンをきり、エリンギ、パプリカ、赤黄、ピーマンオレンジひよこ豆、玉ねぎ、セロリ牛豚肉を用意
手順 2 : さつまいもは皮つきで、後は切る！そして牛豚肉はきってフライパンでやく！
手順 3 : ニンニクすりおろしと油、をしき、さつまいも野菜などをいれ、水100mlをいれホールトマトをいれ、フォークでトマトを潰す！
手順 4 : 鶏ガラスープをいれ、グツグツ似ます！1時間から2時間ぐらいにたら、カレの固形を2ついれ、カレー粉も加えます！
手順 5 : 全然が、混ざれば、大体出来上がり！
■アレルゲン
【豚肉】,【牛肉】